Comment Parler De Votre Cancer Du Poumon

Comment en parler avec votre équipe soignante

Il est très important que vous parliez à votre équipe soignante. Les informations qu’elle vous fournira vous aideront à prendre des décisions importantes concernant votre traitement. Le fait d’échanger avec elle sur des enjeux importants de votre vie l’aidera à comprendre comment le cancer du poumon vous atteint personnellement.

Il peut être très difficile de vous faire à l'idée d'être un patient cancéreux et de faire la connaissance des nombreux professionnels de la santé qui composent votre équipe soignante; la peur et l’anxiété que vous vivez peuvent rendre difficiles la compréhension et la mémorisation de toutes les informations communiquées lors des rendez-vous.

Voici des conseils qui vous aideront à avoir une meilleure emprise et à vous préparer pour vos rendez-vous :

• Faites une liste. Écrivez le nom, le rôle et le numéro de téléphone de chaque membre de votre équipe soignante.
• Exprimez-vous. Si vous n’arrivez pas à comprendre une quelconque information, n’hésitez pas à le dire. Il peut être utile de dire à votre médecin exactement ce dont vous avez besoin, par exemple, une explication plus détaillée ou moins de jargon médical. Assurez-vous d’avoir bien compris tout ce qu’on vous dit en posant des questions comme : « Vous êtes en train de me dire que ce type de cancer réagit généralement mieux à la chirurgie qu’à la chimiothérapie ou la radiothérapie. Ai-je bien compris? »
• Posez des questions. À chaque étape de votre traitement, vous aurez de nombreuses questions à poser. Posez-les pour obtenir les informations dont vous avez besoin pour sentir que vous avez la situation en main.
• Dressez une liste de vos questions. Écrivez les questions que vous souhaitez poser et apportez-les à votre prochain rendez-vous. Prenez des notes pour mieux vous souvenir de ce que le médecin ou l’infirmière vous a dit.
• Faites-vous accompagner par un proche. Faites-vous accompagner d’un ami ou d’un membre de la famille qui peut prendre des notes et vous aider à interpréter ce qu’on vous a dit.
• Enregistrez la consultation. Au lieu de prendre des notes, il vous sera peut-être plus facile de faire un enregistrement sonore de vos rendez-vous avec l’équipe soignante. Le cas échéant, obtenez toujours son consentement au préalable.
• Communiquez clairement. Dites à votre équipe soignante si vous souhaitez des informations détaillées concernant votre situation médicale ou si vous préférez vous limiter à des informations plus générales. Nommez les personnes avec lesquelles votre équipe de soins de santé peut ou ne doit pas communiquer.

Comment en parler avec vos êtres chers

Parler à vos êtres chers peut vous aider à verbaliser vos propres sentiments au sujet de votre cancer. Une fois que vous avez décidé de leur en parler, réfléchissez à ce que vous voulez leur dire et comment vous voulez le faire. Vous pouvez choisir d’en informer vous-même les membres de votre famille immédiate et vos amis, et de demander à un proche de mettre les autres au courant. Apprendre au sujet de votre diagnostic de cancer sera tout aussi accablant pour votre famille et vos amis; chacun réagira à la nouvelle à sa façon et aura peut-être besoin d’un temps de réflexion pour accepter votre diagnostic.

Voici des conseils pour vous aider à engager de telles conversations :

• Soyez vous-même. Bien que cette conversation puisse être pénible, gardez à l’esprit que votre interlocuteur et vous êtes toujours les mêmes personnes que vous étiez avant.
• Soyez honnête. Ce que vous direz aux membres de votre famille et à vos amis concernant votre cancer doit refléter vos souhaits. Toutefois, ne pensez pas que vous devez cacher certains détails pour les protéger contre des sentiments douloureux.
• Demandez-leur ce qu’ils savent déjà. Certaines personnes peuvent déjà en savoir un peu sur votre diagnostic et votre traitement. Au lieu de commencer du tout début, vous vous faciliterez probablement la tâche en vous faisant une idée de ce qu’ils savent déjà. Vous n’aurez plus qu’à ajouter les informations manquantes, à votre gré.
• Faites-vous accompagner par quelqu’un. Si vous avez déjà fait part de votre diagnostic à un proche, la présence de ce dernier vous sera peut-être utile lorsque vous vous adressez à une nouvelle personne.
• Ne vous inquiétez pas si la personne reste muette. Certaines personnes ne savent pas quoi dire sur-le-champ et d’autres peuvent craindre de mal s’exprimer. Parfois, le simple fait d’être ensemble, en silence, suffit. Si le silence vous met mal à l’aise, vous pouvez lui demander ce que la personne pense ou s’il y a quelque chose qu’elle aimerait savoir.
• Dites-leur comment ils peuvent vous aider. Vos proches voudront vous soutenir et prendre soin de vous pendant cette période, mais ils ne sauront peut-être pas comment s’y prendre. Dites-leur ce qu’ils peuvent faire pour vous aider; par exemple, faire des courses ou des tâches ménagères, vous accompagner à vos rendez-vous ou tout simplement vous écouter lorsque vous voulez vous défouler.
• Dites-leur s’il y a des choses qu’ils ne devraient pas faire. Il est important de maintenir une certaine autonomie; soyez donc honnête avec vos êtres chers et dites-leur si vous préférez faire certaines choses vous-même.

Comment en parler avec de jeunes enfants

Lorsque vous parlez de votre cancer à des enfants, tenez compte de leur âge et du stade de leur développement. Si les enfants vous entendent dire quelque chose de différent à d’autres personnes, ils sentiront qu’on leur cache quelque chose; il est donc essentiel de leur dire la vérité. Les enfants sont forts dans l’adversité et veulent, dans la plupart des cas, savoir comment ils peuvent prêter leur concours. Il est important de tenir ces conversations et de créer un espace sûr où ils peuvent poser des questions.

Voici des conseils pour vous aider à parler à des enfants :

• Demandez conseil à des professionnels. Les travailleurs sociaux de l’établissement scolaire de vos enfants et de votre centre de cancérologie peuvent vous aider à déterminer les meilleurs moyens d’échanger des informations avec les enfants de votre entourage.
• Montrez-le-leur. Une tournée du centre où auront lieu vos rendez-vous et vos traitements est parfois possible, et peut dissiper certaines inquiétudes et craintes de l’enfant concernant ce que vous pourriez ressentir pendant le traitement.
• Osez dire le mot. Ne craignez pas de prononcer le mot cancer. Utilisez un langage clair et direct pour indiquer où se trouve votre cancer et décrire le traitement que vous recevrez et certains de ses éventuels effets secondaires.
• Dissipez les mythes. Dites très clairement aux enfants qu’ils n’ont pas causé votre cancer et que celui-ci n’est pas contagieux. Bien qu’ils ne vous posent en toute vraisemblance pas la question directement, de nombreux enfants sont convaincus que leurs mauvais comportements ou leurs accès de colère sont la cause de votre mal.
• Parlez de votre plan de traitement. Vous pouvez décrire la radiothérapie comme étant une radiographie et la chimiothérapie, comme un médicament spécial. Il est toutefois important de préciser que vos traitements contre le cancer ne sont pas similaires aux médicaments que prend un enfant ou à ses radiographies dentaires, par exemple. Précisez-leur la fréquence de vos rendez-vous et prévenez-les que vous devez parfois passer une nuit à l’hôpital de temps à autre.
• Préparez-les aux effets indésirables. Aidez les enfants à comprendre à quoi ils doivent s’attendre lorsque vous revenez à la maison après un traitement. Expliquez-leur certains des effets indésirables possibles, comme l’épuisement, la perte de cheveux et les nausées.
• Dites-leur qui s’occupera d’eux. Une explication simple des plans mis en place pour s’occuper d’eux et de leurs activités quotidiennes les rassurera et réduira leurs craintes.
• Gardez la conversation ouverte. Encouragez les enfants à vous parler s’ils entendent quelque chose qui diffère de ce que vous leur avez dit. Rassurez-les en leur disant que vous serez toujours honnête avec eux. En même temps, informez les personnes qui s’occupent d’eux, leurs enseignants et les membres de votre famille de ce que vous leur avez dit. De cette façon, vous aiderez les personnes dans leur entourage à soutenir les enfants et à rester à l’écoute de tout changement de leur humeur ou leur comportement.
• Suivez le courant. Les enfants engagent, puis oublient souvent le sujet de conversation. Suivez le fil de la conversation, tout en encourageant subtilement un retour au sujet du cancer.

Pour en savoir plus, consultez Parlons-en.

Comment en parler avec vos collègues

Votre diagnostic de cancer et votre traitement sont des sujets très personnels. Les personnes à qui vous en parlez, ce que vous leur dites et comment vous le leur dites varieront en fonction de votre travail et de vos relations. Vous pouvez informer tous vos collègues ou seulement certains, votre superviseur ou un représentant du Service des ressources humaines. Il est important de ne pas vous sentir dans l’obligation de dévoiler plus d’informations que vous ne le souhaitez. Parlez à une personne de confiance, à un travailleur social ou à un membre de votre équipe soignante pour vous aider à déterminer les meilleurs moyens d’annoncer de votre cancer à vos collègues.

Comment en parler avec un professionnel de la santé mentale

Il est important de trouver un exutoire sûr et positif qui vous permettra de parler ouvertement et aisément de votre expérience du cancer. De nombreux centres de cancérologie, programmes d’aide aux employés et organismes communautaires offrent un soutien psychologique aux personnes atteintes de cancer du poumon, ainsi qu’à leurs êtres chers. Tendre la main à un professionnel peut réduire le stress et vous permettre de trouver des moyens appréciables de composer avec le cancer.